ヨガレッスン~一年ぶりです。
2016年 05月 10日
本日復活いたしました。
一年ぶりのヨガでした。
rosemama お気に入りのスポーツセンターのヨガは倍率が高くて抽選に当たるのはかなり難しいのです。
ということで、一年ぶりのヨガレッスンに行ってきました。
本日の天気予報は~お昼頃から雨が降る~ということでウォーキングがてらはあきらめてピューン
やはり一年のブランクはキツイです!加齢もキツイ!(笑)
元から固い身体ですが尚固い!!(泣)
身体の要所がカチンコチンで痛いのなんのって。(腰に来ているのです)
それでも好きなことはやめられません。
しばらくの間ウォーキングがてらのヨガレッスンです。
本日の誕生花 5月10日
アゲラタム Floss flower
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