昨日のヨガ教室は・・・
2013年 07月 03日
昨日も rosemama はヨガ教室へ行って来ました。
卍のポーズは落第点・・・手足の左右がやっとつながったのですが、体が超硬い(泣)
はい、正座をして両手を合わせて上に上に・・・・・、そのまま腰から折れるように前に・・・・・
おでこが床に着くように・・・・・、おしりはかかとの上に・・・・・
む、無理で~す!! 心の中で叫ぶ rosemama でした
今日は何の日? 7月4日
○梨の日
鳥取県東郷町(現 湯梨浜町)の「東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会」が2004年に制定。
七(な)四(し)で「なし」の語呂合せ。
本日の誕生花 7月4日
紫の木蓮(モクレン)
花言葉 自然愛 (画像はお借りしています)
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