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私はアマゾネス

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加齢と共に骨密度も下降線をたどっています。
~年齢相応~というお医者様のお言葉なのですが、見た目的の加齢と共には不精な
rosemamaはパックもしなければマッサージもしないという女子の風上にも置けない輩なのです・・・
せめて、体力だけでもとウォーキングに勤(いそ)しんではいますが何せ面倒くさがりの無精者です。
ある時ラジオから聞こえてきたお話、骨密度も良いですが同じくらいに大切なのは筋力を養うこと・・
骨の周りの筋肉がしっかりしていれば骨折などの事態に備えておけるとのことでした。
あの双子の、金さん、銀さんも、乳母車を押してお散歩時には愛用していたという~足首に巻く重り~お二方は500gを着用していたそうですが、比べて若いrosemamaは頑張って1kgを購入いたしました。
実は、500gは以前から使用していたのですが少しばかり物足りなくって・・・
早速使用していますが、やはり長時間ですと次の日には少々筋肉痛を感じます。
次の日というのが年齢を感じさせますネ
最近は本屋さんで本を買うということもめっきりと少なくなっています。
下手に百貨店に行くと余計なものまで買ってしまうrosemamaです。

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そう! 私はアマゾネス!!

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by princesscraft | 2014-11-30 21:34

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このセミナーに気づいた一昨年はすでに終了済み・・・(泣)
今度こそ!と思った昨年はキャンセル待ちで見事にキャンセル1件も無し(号泣)
今年こそは、と待ちかまえ勢い込んでお申し込みをしたときは・・・
ああ、またもやキャンセル待ちでした。
大人気のクリスマス恒例のスワッグセミナーなのでしょう。
今年は主催者様の嬉しい計らいで枠を増やしていただけました。
とうことでrosemama は三度目の正直で待ちに待ったクリスマススワッグセミナーでした。
念願のスワッグをわが家に飾ることが出来てとても嬉しいです。

これから、まだ二つのフレッシュ素材のクリスマスレッスンの予定があります。
お楽しみの続く rosemama なのです。


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by princesscraft | 2014-11-29 17:06 | 習い事

ブルーボネット~紅・白

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下手っぴなrosemamaですが、やはり~お写んぽ~良いですね。
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気分も晴れますし、気に入ったお写真を見つけると嬉しいです。

055.gif今日は絶好のお洗濯日和、明日からまた雨模様ということで早起きをしてお洗濯ものを干して、久しぶりに高島屋まで行ってきました。
大好きなタカノには行けませんでした。
本日は自宅マンションの臨時総会でした。30分ほど前に終わって帰宅したところです。
疲れました。

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by princesscraft | 2014-11-27 21:37 | お外*Photo

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画像はお借りしています。

皆様、~ブルーエプロン~ご存知ですか?
ニューヨークの働く女性たちが夢中になっているそうです。
近い将来、日本にもブームが来そうな予感がしているrosemamaです。
☆☆ ←こちらをどうぞ♪ 

072.gif今日は何の日? 11月26日
○ペンの日
日本ペンクラブが制定。
1935(昭和10)年のこの日、日本ペンクラブが創立された。
ペンクラブは、文学を通じて諸国民の相互理解を深め、表現の自由を擁護するための国際的な文学者の団体である。ペン(PEN)は、文字を書く道具としてのペンをあらわすとともに、Pは詩人(Poets)と劇作家(Playwrights)を、Eは随筆・評論家(Essaists)と編集者(Editors)を、Nは小説家(Novelists)をそれぞれ表す。

056.gif本日の誕生花  11月26日
鋸草[のこぎりそう] Yarrow
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花言葉:指導  (画像はお借りしています)

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by princesscraft | 2014-11-26 16:16

秋なのね・・・

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わっ!! 何?? 何のお花?それとも小さな木かしら?

綿毛がいっぱいの小さなクリスマスツリーを思わせる植物、rosemamaは初めて見ました。
PCに落としてから気づいたのですが真ん中に黒いものが・・・
レンズが汚れていたのかしら?
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そうではないみたいです。
角度を変えて撮ったお写真にも写っていました。
同行した友人の一言
~すすきよ!、私が子供の頃に見たのはみんなこういうすすきだったのよ~
彼女は北海道生まれ、北海道のすすきはロマンティックね.。
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rosemama の 知っているのはこのすすきです。



072.gif今日は何の日? 11月25日
○ハイビジョンの日
郵政省(現在の総務省)とNHKが1987(昭和62)年に制定。
ハイビジョンの走査線の数が1125本であることから。
この日とは別に、9月16日が通商産業省(現在の経済産業省)の制定した「ハイビジョンの日」となっている。

056.gif本日の誕生花  11月25日
ネリネ
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花言葉:若返り   (画像はお借りしています)

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by princesscraft | 2014-11-25 20:54 | お外*Photo

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先日のブルーボネットでのチョコレートコスモス、蕾がお日様の反射でキラキラキラと小さく輝いていたのをrosemama が見逃すはずがありません。
rosemama の実力では残念ながらここまでです。
もっと、ホワッと、ピリリと撮りたいですウ・・・。
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~碧空~ではなく~青空~。日が高いです。
この頃には暑がりrosemamaは夏の五分袖のプルオーバー1枚でした。
カメラには全く興味のないお友達に申し訳なくって早々に帰りました。
一人だったらきっと閉園時間までいたことでしょう。

072.gif今日は何の日? 11月24日
○進化の日(Evolution Day)
1859年のこの日、ダーウィンの『種の起源』の初版が刊行された。

056.gif本日の誕生花  11月24日
がまずみ(莢[きょう]) Arrowwood
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花言葉:私を無視しないで   (画像はお借りしています)

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by princesscraft | 2014-11-24 21:46 | お外*Photo

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一輪のフレッシュフラワーが心を和ませてくれますよね。
野の花でも、ベランダのハーブでも・・・

rosemama宅では鉢植えグリーンを置くことが多かったのですが最近はお花を飾っています。
お花を飾ると玄関が明るくなるような気がします。
今回は近所のスーパーで買ってきたお花です。
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お化粧室は一輪挿し感覚で。
今年の夏はガーベラが大活躍してくれました。
最近は健気なアイスバーグが多いです。
ガーベラもまだまだ蕾を膨らませてくれています。


072.gif今日は何の日? 11月23日
◎勤労感謝の日(Labor Thanksgiving Day)
「勤労をたっとび、生産を祝い、国民互いに感謝しあう」国民の祝日。
1948(昭和23)年公布・施行の「祝日法」で制定。
戦前の「新嘗祭[にいなめさい]」の日をそのまま「勤労感謝の日」に改めた。

056.gif本日の誕生花  11月23日
羊歯[しだ]
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花言葉:誠実 (画像はお借りしています)

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by princesscraft | 2014-11-23 18:00 | 日々のこと

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雲一つない碧空、敢えてこの字を使いたいrosemamaです。
本日は本当に久しぶりにブルーボネットへ行ってきました。
20代からの長い長いお付き合いの友人と一緒でした。
まずはチョコレートコスモスです。
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これぞ ブルーボネット という景色です。
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~碧空~を表現したくて  しましたが rosemama の腕前ではこれが精いっぱいでした。

072.gif今日は何の日? 11月22日
○大工さんの日
日本建築大工技能士会が1999(平成11)年に制定。
11月が「技能尊重月間」であること、「十一」を組み合わせると「士」となり「建築士」にふさわしいこと、22日は大工の神様とされる聖徳太子の命日(622年2月22日)であること、「11二二」を組み合わせると、11はニ本の柱を表わし、ニは土台と梁あるいは桁を表して軸組合の構造体となり、11月22日が大工との関係が密接であることから

056.gif本日の誕生花   11月22日
蛇不登[へびのぼらず] Berberis
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花言葉:気難しさ   (画像はお借りしています)

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More 私の好きな碧空
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by princesscraft | 2014-11-22 16:45 | お外*Photo

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三色すみれのドイリー を眺めていたら、ベランダにも欲しいわ~~という思いを抑えられなくなって  ピュ~~ン と飛んだrosemamaです。(笑)
プレミアムビオラディージェイという名前です。
可憐な可愛い花々が風にゆらゆらしている様子は心を和ませてくれます。
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フリル咲きパンジーです。
フリフリ・キラキラ、避けられません・・・
女子は幾つになっても可愛いもの、綺麗なもの大好きなのですウ~♪ 


072.gif今日は何の日? 11月21日
▲世界テレビ・デー(World Television Day)
1996(平成8)年12月の国連総会で制定。国際デーの一つ。
1996(平成8)年のこの日、国連で「第1回世界テレビ・フォーラム」が開催された。
国連加盟各国は、平和・安全・経済・社会開発・文化交流の拡充等の問題に焦点を当てたテレビ番組の世界的な交流を促すことにより、この日を記念するように呼びかけられた。

056.gif本日の誕生花 花麒麟[はなきりん]  11月21日
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花言葉:逆境に耐える  (画像はお借りしています)

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by princesscraft | 2014-11-21 15:17 | お楽しみ♪

邸宅の和のお部屋

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外観やエントランスからは想像できなかった~和の空間~
お写真はないですがこの空間への入口廊下には~灯篭~がさりげなく設えてありました。 
90m2ほどのマンション暮らしのrosemamaにはため息の出るようなお宅です。

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by princesscraft | 2014-11-20 22:57